[...] o gotowaniu kilku obiadów, no ja też mam ten problem. Mój mąż to tradycjonalista, na dodatek betonowy, dla niego obiad to mięsa kawał plus ziemniaki plus ewenwtualnie jakies inne warzywo (toleruje ogórki, brokuły i fasolkę) Na widok mojego talerza krzywi się jakbym tam odchody miała ... I co ciekawsze ciągle jest zmęczony, podsypia w ciagu [...]
[...] w syropie) i słonecznika. Wiem, że kilka osób mnie zaraz "objedzie" hehe :) za to co napiszę, ale skoro masz taki problem, to trzeba Ci pomóc... Nie łącz przez jakiś czas soczewicy i soi z tłuszczami. Tłuszcze jedz z węglami o IG<15. Musisz poeksperymentować i zobaczyć jak będzie reagowało twoje ciało. U mnie sprawdza się takie [...]
Dzieki Sandra za odpowiedz Co do pieczywa nie mam 100% pewnosci, ale wole kupowac krotkoterminowe pieczywko, a nie pakowane, bo wtedy jest mniejsze ryzyko, ze dodali jakis "cukrowy" srodek konserwujacy przedluzajacy okres waznosci produktu, ale za to pieczywko jest z pelnego przemialu a chlebek do tego ze slonecznikiem (i luskami po [...]
[...] i chyba kolejnosc smierci dwoch snajperow Delty. "Tears of the sun" fajny film ale to juz inna liga, rowniez polecam najnowszy film Travolty, Basic - czy jakos tak. Wracajac do tematu kobiet, powiem krotko, na pewno do Navy SEALs i prawdopodobnie wiekszosci JS ich nie przyjmuja. Dlaczego? podejzewam ze glownie z powodow [...]
Ja się na tym nieznam wiec bledow niezauwazylem . Ze snajperami to jakaś lipa . A co do akcji w Magdalence to jak to sie moglo stać ze mieli tak zje..... plany ? ( jak mozna zaznaczyć drzwi ktorych niema ) .To wygląda jakby ich ktoś wystawił .
[...] o jednostkach specjalnych albo opisywały wydarzenia zupełnie fikcyjne (Navy Seal, Delta Force, Specnaz) i to w sposób cokolwiek karykaturalny (polecam po latach zobaczyć jak to wygląda, o na przykład Green Berets), albo dosłownie porażki (Bravo Two Zero), znaczy przepraszam, "triumf dzielnych żołnierzy dających sobie radę w każdych [...]
Ja znam takiego goscia podobny budowa do ciebie wazy 85 kg suchego miesnia przy wzroscie 180, a cwiczy tylko bieganie, pompki i podciaganie na drazku. Na silownie jak poszedl wycisnal 108, a wyglada identycznie jak ty. Teraz zaczal cwiczyc na silce. Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB
Dziewczyny, sprawdzacie sobie tę ketozę? Strasznie jestem ciekawa, jak to wygląda u innych. I strasznie bym chciała wiedzieć, jak to zrobić, żebym też to miała. Może ktoś wie?? Joooggggerrrrr! Pomocy........
no ladnie, widze ze juz nikt sie nami nie interesuje... Luxlaska na tym zdjatku to ja tyle ze jak widzisz nie widac tam moich bioderek w stylu J.Lo. ogolnie chodzi o to zeby troszke na udach i lydeczkach zeszlo bo brzusia to ja nie mam ;b kurcze ostatni raz dzisiaj zajadalam sie slodkim ciachem, mmm tylko najgorsza ta kawucha, bleee tak sie [...]
Polecam pracę na tarczę, wygląda to mniej więcej tak: umawiasz się z partnerem jak pokazuje tarczę do jakiego ciosu. Gdy partner pokaże tarczę musisz szybko przetworzyć w głowie jaki cios zadajesz na tak ustawioną "łapę" i wyprowadasz go najszybciej jak potrafisz. Jest to dosyć trudno bo często ciosy się mylą, szczególnie gdy partner [...]
[...] tam nie waże :P, z doswiadczenia powiem tak ze o wiele lepsze sa areoby niz cwiczenia na silowni i ja jesli juz bym miala sie na to pisac to po tej diecie. zalezy jeszcze jaki cel. bo jesli schudnac i wysmuklec - to nie trzeba forsownych cwiczen na silowni.. ale z drugiej strony taka silka mobilizuje. tylko nie wiem jaki instruktor nie [...]
tytanowa igla i wchodzi jak w maslo nigdy nie moglem tylko zrozumiec gosci ktorzy hgh walili w brzuch a pozniej im takie kulki wyrastaly tam (dobrych pare lat temu) - chore ! nie mowiac o tym ze markus ruhl ma na lewym najszerszym "cos" co wyglada jak wentyl do wbijania soku
[...] widzę tutaj żadnego problemu. Wszyscy macie znacznie bogatsze doświadczenia ode mnie i mieliście okazję poznać techniczny-medyczny język. W obecnej chwili ważne jest abym ja jako laik zrozumiał co piszecie, a jak narazie nie mam z tym problemów. Teraz z ostatniej chwili. Wczoraj trochę porozmawiałem z ortopedą. W końcu trafił mi się ktoś [...]
adam9080 a jak ja byłem młodszy od niego i już ćwiczyłem to co? Pójdę do więzienia? Co do kreatyny to narazie nie masz po co jej brać. Nie chodzisz na siłkę więc nie jest Ci narazie potrzebna. Możesz trenować w domu i możesz naprawdę pokombinować z ćwiczeniami. Sam gdy nie moge iść na siłkę robie sobie całkiem niezły trening w domu. Możesz [...]
[...] w moim typie, chociaż widać, że trochę roboty już włożyłeś. Odrobina konstruktywnej krytyki i rad: - masz bardzo wąskie barki. W tym ostatnim zdjęciu z daleka wygląda prawie jakby barki były szerokości talii, więc bierz się ostro za plecy (najszerszy szczególnie) i barki (ogólna masa). - nie da się ukryć, brakuje tych mięśni. Nawet przy stracie [...]
z nożami chodzi o to że tam sie uczymy jak sie zachować gdy nas ktoś z nożem zaatakuje... ale to jest taka bajeczka, może ładnie i efektownie wygląda ale niewiele to ma wspólnego z realiami. wręcz przeciwnie. Jeśli nie uczą Cię rzucać się na napastnika uzbrojonego w nóż a uczą jak się zachować i co robić gdy ktoś wyskoczy na Ciebie z nozem to [...]
rafi- kupił go na allegro- wygląda tak samo jak ten z pitbula bo drugi juz kupił w pitbulu- więc chyba nie wałowany- oczywiście osłonki je_esseliv + lecytyna-później hepatil weźmie - ma też cyclon c na jelita i coś na nerki- także jeśli chodzi o osłonki to nie jest kamikadze i koleś wie co sie z czym je - chciał poprostu spróbować prohormonów- ma [...]
wyglada to tak ze idziesz do kadr, jak przejdziesz wszystkie etapy sprawdzajace to przydzielaja Ciebie gdzies gdzie jest miejsce i zapotrzebowanie (sam w podanu o przyjecie do Firmy podajesz na jakim KRP chcialbys pracowac - w ktorej komendzie rejonowej)... potem idziesz na szkole...gdy konczysz kurs wracasz do jednostki do ktorej przydzielili [...]
Darek a ja mam takie pytanie, czy na klatke cwiczysz prosta i oba skosy czy moze preferujesz same skosy? Jak to wyglada u Ciebie? Pytam bo ogolnie dla mnie tak jak i dla reszty klatka jest bardzo imponujaca (reszta sylwetki zreszta tez) Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2008-12-05 09:56:18 Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2008-12-05 09:56:29
MAcieja dzis lookne to Ci dam znac..jak to wyglada.. jakie Cie igielki interesuja ? ps dupsztal ok ale jak wiesz gdzie bic.. byli tu kolesie co chceili bic prawie w plecy.. no i na nerw kulszowy trzeba uwazac : ) Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-01-18 14:30:42
dieta Montignac
